Як і в більшості морських риб, салака дуже корисна для вживання. Включаючи в раціон салаку, ви покращуєте роботу кровоносної, нервової та імунної систем. А все завдяки тому, що дана риба містить велику кількість омега 3 і амінокислот. У салаці міститься багато фосфору та інших мікроелементів, зокрема калію, марганцю та сірки. Традиційні для рибних продуктів вітаміни А та Д, позитивно впливають на стан зору, кісток та волосся людини.
Варто додати, що смакові якості нічим не поступаються корисним властивостям салаки. Замовте салаку від Iceberg прямо зараз і отримайте максимум задоволення та користі.